滑舌を良くする方法は?アナウンサーや声優が実践中の方法を紹介

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滑舌

日々、多く人と話をする中で、滑舌が

気になる場面は必ずあると思います。

 

ニュースを読んでいるアナウンサーや、

アニメの声優、番組のナレーションを

している方の滑舌の良さにも憧れますよね。

 

最近は、バラエティー番組で

「滑舌悪い芸人」といった特集を組まれるほど

注目されている「滑舌」。

 

今回、滑舌が悪くなる理由や、アナウンサーや

声優の方が行っている滑舌を

良くする方法についてまとめました。

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滑舌が悪くなる原因

 

滑舌が悪い人は、表情筋の衰えや、

話す際の緊張に原因がある場合が多いです。

 

主に、滑舌が悪い原因と思われている

ものをまとめると、

 

・唇と舌が上手く動いていない

・口角が上がっていない

・母音がきちんと発音できていない

・口呼吸をしている

 

このようなものがあります。

 

 

滑舌が悪い人は舌が硬くなっている

ことが多く、舌が硬くなる原因は緊張です。

 

そのため、舌の動きが悪くなり

 

「舌と唇が動いていない」

「口角が上がっていない」

「母音がちゃんと発音できていない」

 

など、滑舌が悪い原因を作り出して

しまいます。

 

また、口呼吸をしている人は、

口を閉じる筋肉が弱まっていることが

原因です。

 

口の筋肉が弱まると言葉の歯切れが悪くなり、

その結果、話している相手が

聞き取りづらくなり、滑舌が悪いと

思われてしまうのです。

 

 

滑舌を良くする方法

 

滑舌をよくするために効果的なのが、

表情筋と舌を鍛えることです。

 

ここで、滑舌が良い人代表と

言っても過言ではない、声優や

アナウンサーの方が日頃から行っている

滑舌を良くする方法について紹介します。

 

 

早口言葉

 

舌を鍛えるには、みなさんご存知の

早口言葉の練習が一番です。

 

早口言葉は、ただ早く言えばいい

というものではありません。

 

最初はゆっくりと、一音一音を丁寧に

はっきりと声に出していくことが大切です。

 

また、言葉を発する際には、舌の動きや

息の吐き方をコントロールすることを

意識しましょう。

 

 

割り箸を口に挟んで会話をする

 

始めに述べたように、滑舌を良くするには

表情筋を鍛えることも大切です。

 

表情筋を鍛えることで発声の際に使う

筋肉の動きが良なりますし、

表情が豊かになって好感度アップにも

繋がります。

 

似たような方法で、歯磨きをしながら

「いー」と発音するのも、表情筋

エクササイズとして有効です。

 

歯磨きは必ず毎日するので、そのついでに

行えば一石二鳥ですね。

 

 

腹筋を鍛える

 

発声には「声帯」が大きく関わっています。

 

何らかの原因で声帯に歪みが

生じてしまうと、上手く発声ができなくなり

滑舌も悪くなります。

 

そんな、声帯を上手く働かせるためには

腹筋を鍛える方法が一番有効なのです。

 

 

以上で、滑舌をよくする方法の

まとめを終わります。

 

実践することで、舌や表情筋が鍛えられて、

もしかするとアナウンサーの様な

きれいな発音と、喋りが

身につくかもしれません。

 

自分、もしくは周りに滑舌が悪い人がいれば、

原因に合わせた最適な方法で

改善を行なってみてはいかがでしょうか。

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